全台颳起「寶可夢」風潮，一名20歲男大生忙抓「寶貝」，
每天玩手機超過14小時，視力0.9驟降至0.2，除了求助眼科，
也到中醫診治，透過中西醫合併治療搶救「惡視力」；
台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師表示，瘋玩寶可夢，
讓眼睛長期暴露在藍光下，造成眼睛水晶體和黃斑部受傷，易引發白內障。
(劉怡伶報導)
郭祐睿醫師表示，這名20歲男大生，不分日夜玩「精靈寶可夢」遊戲，
尤其，晚上還特地跑到公園、文化中心、高速公路休息站抓「寶貝」。
就診時，視力僅剩0.2，黃斑部出血，視野影像出現扭曲黑影。
另一名30歲的電腦工程師，每天盯電腦超過10小時，
晚上又和女友相約抓「寶貝」，除了老花現象，
且水晶體也受傷，未來易引起白內障及黃斑病變。
郭祐睿醫師說，現代人的工作都離不開電腦，
白天上班眼睛已經盯住電腦螢幕至少8小時。
下班還到漆黑的公園抓「寶貝」，目不轉睛盯著過亮的手機螢幕，
藍光直射黃斑部及視網膜，對眼睛的傷害是日積月累的。
如果在發育期就養成這樣的習慣，
很容易讓近視度數增加，引發高度近視。
郭醫師表示，這兩位患者都是屬於長期使用藍光產品，
影響黃斑部及水晶體，在中醫治療上，首先要辨證，
並加入有明目活血功能的決明子、川芎，具有抗血管新生、
溫裡散寒的薑黃，同時配合針灸刺激眼周的內睛明、
球後等穴位，3C控平時要多吃具有抗氧化力(什麼是自由基？氧化？抗氧化？老化？)的食物，
例如：綠花椰菜、南瓜葡萄、玉米、木瓜、藍莓等，
並配合有氧運動，培養良好的睡眠習慣。
不要於暗處使用手機，才是護眼之道。
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